简历兴趣爱好写不写？写对加分、写错减分，附常见写法示例

简历上的兴趣爱好栏可写可不写：与岗位气质匹配的爱好是加分项，随手填的“读书、听音乐、打篮球”则纯属占地方。判断标准很简单——这个爱好能不能帮面试官记住你、并且和岗位要求对上号。

一是简历篇幅已经一页满、内容都在讲硬实力的，直接删掉爱好栏，把空间留给经历；二是爱好与岗位完全无关且没有故事可讲的；三是爱好可能触发负面联想的，比如应聘需要细致的财务岗写“喜欢极限运动”，HR可能担心你稳重不足。

第一，对齐岗位特质：应聘销售写“坚持三年晨跑并组织跑团活动”，体现目标感和执行力；应聘文案写“运营个人公众号，累计发布80篇原创”，这就是作品集入口。第二，写具体：把“喜欢读书”写成“近一年精读12本行业书籍并输出读书笔记”，具体数字让爱好变得可信。第三，写有社交属性的：团队运动、社团活动能佐证协作能力，比独自型爱好更受招聘方欢迎。

“兴趣爱好：读书、音乐、旅游”——空泛无信息量；“爱好：打游戏”——除非应聘游戏行业且能写出段位和成绩，否则容易减分；“爱好：无”——显得生活单调、不真诚。还有一种隐蔽减分：写与简历其他内容矛盾的爱好，比如强调加班适应能力强、爱好却全是需要大块固定时间的项目，细节经不起推敲。

应聘运营岗：“运营校园二手交易社群两年，成员从80人做到2100人，擅长活动策划与用户维系。”应聘技术岗：“长期参与开源项目，向某框架提交过5个被合并的补丁。”共同点：爱好即证据，一句话就能被验证。写完自检一遍——如果这个爱好讲不出一句可验证的话，就删掉。

常见问题

问：应届生没有拿得出手的爱好怎么办？答：不写爱好栏，把篇幅留给课程项目、实习和校园活动；爱好栏是锦上添花，不是必填项。

问：面试官问兴趣爱好怎么答？答：按简历上写的答，并准备一个30秒的具体故事，简历写什么就讲什么，切忌现场编一个新的爱好。

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